Rollkurs och Paddlingsteknik med Carin Green

Vill du förbättra din paddlingsteknik och/eller träna på att rolla?

Vi har bjudit in Carin Green från Horisont Kajak www.horisontkajak.se till två spännande, utmanande och roliga dagar den 14 och 15 juni.

Rollträning

Lördagen tränar vi på att rolla – vi kör 90 minuters pass och gör gruppindelning efter färdighet. Ange därför om du inte kan rolla, har testat men inte satt rollen, lyckas ibland, kan rolla men vill utvecklas vidare.

 

Paddlingsteknik

Söndagen – kör vi ett förmiddags och ett eftermiddagspass där vi tränar paddlingsteknik.  Förmiddagspasset är en fortsättningskurs för dig som kan grundläggande paddelteknik, men vill utvecklas mer och få en effektivare paddling. Eftermiddagspasset är riktat till dig som har paddlat en del och vill lära dig mer avancerad paddelteknik.

Priset för rollkurs 90 min är – 300 kr för medlemmar och 400 kr för icke medlemmar.

Pris för teknikkurs fm eller em är – 400 kr för medlemmar och 500 för icke medlemmar.

Anmälan så snart som möjligt - Det är först till kvarn som gäller. Du är garanterad plats först när du har betalat in på vårt bg 412-9169.

 

Skicka din anmälan till langfard@kforesund.se. Sista anmälningsdag onsdag den 11/6.